Beste Matratze für Seitenschläfer: So schläfst du entspannt und schmerzfrei

Wir lieben es, dir zu einem besseren Schlaf zu verhelfen – und wenn du zu den Seitenschläfern gehörst, bist du hier genau richtig! Viele von uns drehen sich nachts auf die Seite, doch manchmal wachen wir mit verspannten Schultern oder einem steifen Nacken auf. Die Lösung? Die richtige Matratze für Seitenschläfer!

In diesem Artikel zeigen wir dir, worauf es bei einer Matratze für Seitenschläfer ankommt. Wir geben praktische Tipps und verraten, wie dir unsere Produkte helfen können. Lies weiter und finde heraus, wie wir deine Nächte noch gemütlicher machen.

Warum Seitenschläfer eine besondere Matratze brauchen

Seitenschläfer machen es sich gerne bequem – aber die Schlafposition bringt auch einige Herausforderungen mit sich. Schultern und Hüfte drücken stärker ins Bett als bei Rücken- oder Bauchschläfern. Falls dann die Matratze nicht passt, kann das schnell zu Schmerzen führen.

Eine gute Matratze für Seitenschläfer sorgt dafür, dass die Wirbelsäule gerade bleibt und Druckstellen verschwinden. Wir haben genau im Blick, worauf es ankommt: Komfort, der dich entspannt aufwachen lässt.

Die perfekte Härte: Nicht zu fest, nicht zu weich

Fangen wir mit dem Härtegrad an, denn das ist echt ein Knackpunkt. Für Seitenschläfer ist ein mittlerer Härtegrad am besten geeignet. Etwa H2 oder H3, je nach Gewicht.

Wenn dieser zu hart ist, werden sich deine Schultern morgens bemerktbar machen. Ist dieser hingegen zu weich, sinkt die Hüfte durch.

Unsere hochwertigen Matratzen sind so ausgelegt, dass sie sich an deine Konturen anpassen. Und das ganz ohne das Gefühl, förmlich im Bett zu versinken.

Ein kleiner Tipp: Lies dir auch unseren Leitfaden zu den Härtegraden bei Matratzen durch – so bist du auf der sicheren Seite.

Materialien, die den Unterschied machen

Das Material ist mindestens genauso wichtig wie der Härtegrad. Kaltschaum ist bei Seitenschläfern besonders beliebt, da er sich punktgenau anpasst. Dadurch wird der Druck auf Schultern und Hüfte reduziert.

Eine Matratze mit Taschenfederkern ist auch eine starke Option – diese bietet mehr Support und lässt die Luft zirkulieren. Besonders bei Nachtschweiß kann diese Eigenschaft sehr hilfreich sein. Dahingegen könntest du eine Matratze mit Komfortschaum lieben, wenn du ein leichtes Einsinken bevorzugst, aber nicht zu viel.

Falls du deine Schlafqualität noch weiter verbessern möchtest: Ein Topper aus Komfortschaum macht jede Matratze noch ein Stückchen weicher.

Als Seitenschläfer Schulterschmerzen und Nackenschmerzen vermeiden

Apropos Schmerzen – viele Seitenschläfer kennen das: Man wacht auf, und die Schulter fühlt sich an, als hätte man einen Boxkampf hinter sich. Das liegt oft daran, dass die Matratze zu hart ist oder der Kopf schlecht liegt.

Ein passendes Kissen ist hier Gold wert, aber die Matratze muss mitspielen. Sie sollte die Schulter weit genug einsinken lassen, damit die Wirbelsäule eine Linie bildet. Mit unseren Boxspringbetten findest du genau diese Balance, wobei bereits eine passende Matratze enthalten ist.

Mit der richtigen Matratze und einem Topper kannst du Schulterschmerzen und Nackenschmerzen den Kampf ansagen – und gewinnen! Übrigens: Wenn du nachts oft die Seite wechselst, achte auf eine Matratze mit guter Rückstellkraft. Somit gibt diese schnell nach und wird auch schnell wieder stabil.

Ist Schlafen als Seitenschläfer gefährlich?

Man hört ja manchmal, Seitenschlafen sei nicht so gesund – aber keine Panik, das ist meist übertrieben. Es kann den Rücken entlasten und sogar Schnarchen reduzieren. Klar, wenn du immer nur auf einer Seite liegst, könnte das langfristig die Schulter belasten.

Unser Tipp: Wechsel mal die Seite oder leg dich zwischendurch auf den Rücken. Mit der richtigen Matratze ist Seitenschlafen aber absolut kein Drama – ganz im Gegenteil, es kann richtig erholsam sein.

Die richtige Matratzen-Größe als Seitenschläfer für entspannte Nächte

Neben Härte und Material spielt auch die Größe eine Rolle. Für Seitenschläfer, die sich viel bewegen, ist eine breitere Matratze wie 140x200 cm oder sogar 160x200 cm und breiter am besten geeignet – so hast du Platz, ohne dass dein Arm über die Bettkante herausragt.

Unsere Matratzen gibt es in nahezu allen Größen, passend zu unseren Betten. Und wenn du dein Schlafzimmer zusätzlich noch aufhübschen möchtest, suche dir auch direkt die passende Bettwäsche aus – ein weicher Bezug macht das Gesamtpaket perfekt.

Praktische Tipps für Seitenschläfer

Damit du das Beste aus deiner Matratze herausholst, hier noch ein paar Tricks:

• Leg ein Kissen zwischen die Knie – das entlastet die Hüfte und hält alles gerade. 
• Dreh die Matratze ab und zu, damit sie gleichmäßig beansprucht wird. 
• Falls du merkst, dass die Schultern doch zwicken, probiere einen Topper – der kann Wunder wirken.

Unsere Produkte sind darauf ausgelegt, deinen Schlaf erholsamer zu machen, ohne dass du dir den Kopf zerbrechen musst.

Warum Luxusbetten24 für Seitenschläfer ideal ist

Du kannst viele Kriterien in der Auswahl deiner Matratze als Seitenschläfer berücksichtigen, aber letztlich geht es darum, dass du gut schläfst. Unser Angebot an Matratzen ist perfekt für Seitenschläfer geeignet – hochwertige Materialien, durchdachtes Design und ein Hauch von Luxus.

Ob du eine neue Matratze suchst oder gleich ein ganzes Bett: Bei uns findest du, was du für einen hochwertigen Schlaf benötigst. Falls du dir einmal nicht sicher bist, welche Matratze für Seitenschläfer am besten geeignet ist, helfen wir dir gerne weiter!

Fazit: Schlafen wie auf Wolken – auch als Seitenschläfer

Eine Matratze für Seitenschläfer zu finden, ist gar nicht so schwer, wenn du weißt, worauf es ankommt. Der richtige Härtegrad, ein passendes Material und ein paar clevere Extras wie ein Topper machen den Unterschied.

Bei Luxusbetten24 setzen wir alles daran, dir den Schlaf zu schenken, den du verdienst – auch als Seitenschläfer ohne Schmerzen und ohne Stress. Stöbere einfach einmal durch unser Sortiment, probiere es aus und genieße deine Nächte auf der Seite – wir freuen uns, dich dabei zu begleiten!