Bescht Matratz fir Säiteschleefer: Sou schléifs du entspaant an ouni Schmäerzen

Mir hunn et gär, Iech zu engem bessere Schlof ze hëllefen – an wann Dir zu deene gehéiert, déi op der Säit schlofen, sidd Dir hei genee richteg! Vill vun eis dréinen sech nuets op d'Säit, awer heiansdo erwächen mir mat verspaante Schëlleren oder engem steife Genéck. D'Léisung? Déi richteg Matratz fir Säiteschléifer!

An dësem Artikel weisen mir Iech, op wat et bei enger Matratz fir Säiteschleefer ukënnt. Mir ginn praktesch Tipps a verroden, wéi eis Produkter Iech hëllefe kënnen. Liest weider a fannt eraus, wéi mir Är Nuechte nach méi gemittlech maachen.

Firwat Leit, déi op der Säit schlofen, eng speziell Matratz brauchen

Säiteschleefer maachen et sech gären bequem – awer d'Schlofpositioun bréngt och e puer Erausfuerderungen mat sech. Schëlleren an Hëfte pressen méi staark an d'Bett wéi bei Réck- oder Bauchschleefer. Falls dann d'Matratz net passt, kann dat séier zu Schmäerzen féieren.

Eng gutt Matratz fir Säiteschleefer suergt dofir, datt d'Wirbelsail riicht bleift an Drockplazen verschwannen. Mir hunn genee am Bléck, drop kënnt et un: Komfort, deen dech entspaant erwächen deet.

Déi perfekt Härtegkeet: Net ze haart, net ze mëll

Loosse mir mat der Härtegrad ufänken, well dat ass wierklech e Knackpunkt. Fir Leit, déi op der Säit schlofen, ass e mëttleren Härtegrad am beschten. Ongeféier H2 oder H3, ofhängeg vum Gewiicht.

Wann dësen ze haart ass, wäerten sech deng Schëlleren moies bemierkbar maachen. Ass dësen awer ze mëll, da séngt d'Hëft duerch.

Eis héichwäerteg Matratzen si sou entworf, datt se sech un deng Konturen upassen. An dat ouni d'Gefill ze hunn, wéi wanns de förmlech am Bett versénks.

E klengen Tipp: Liest dir och eisen Leitfaden zu den Härtegraden bei Matratzen duerch – sou bass du op der sécherer Säit.

Materialien, déi den Ënnerscheed maachen

D'Material ass op d'mannst esou wichteg wéi den Härtegrad. Kaltschaum ass bei Leit, déi op der Säit schlofen, besonnesch beléift, well en sech genau upasst. Doduerch gëtt den Drock op Schëlleren an Hëfte reduzéiert.

Eng Matratz mat Taschenfederkern ass och eng staark Optioun – dës bitt méi Ënnerstëtzung a léisst d'Loft zirkuléieren. Besonnesch bei Nuetsschwëtzen kann dës Eegenschaft ganz hëllefräich sinn. Dogéint kéintest du eng Matratz mat Komfortschaum gär hunn, wanns du e liicht Asénken bevorzugs, awer net ze vill.

Falls Dir Är Schlofqualitéit nach weider verbessere wëllt: E Topper aus Komfortschaum mécht all Matratz nach e Stéck méi mëll.

Als Seitenschléifer Schëllerschmäerzen an Nackschmäerzen vermeiden

Apropos Schmäerzen – vill Leit, déi op der Säit schlofen, kennen dat: Een erwächt, an d'Schëller fillt sech un, wéi wann een e Boxkampf hannert sech hätt. Dat läit dacks dorun, datt d'Matratz ze haart ass oder datt de Kapp schlecht läit.

Ee passend Këssen ass hei Gold wäert, mee d'Matratz muss matspillen. Si sollt d'Schëller wäit genuch asénke loossen, fir datt d'Wirbelsail eng Linn bildt. Mat eisen Boxspringbetten fënns du genee dës Balance, woubäi schonn eng passend Matratz abegraff ass.

Mat der richteger Matratz an engem Topper kanns du Schëllerschmäerzen an Nackschmäerzen bekämpfen – a gewannen! Iwwregens: Wanns du nuets dacks d'Säit wiessels, oppass op eng Matratz mat gudder Réckstellkraaft. Doduerch gëtt dës séier no an gëtt och séier erëm stabil.

Ass et geféierlech als Seitenschléifer ze schlofen?

Et héiert een heiansdo, datt et net sou gesond ass op der Säit ze schlofen – awer keng Panik, dat ass meeschtens iwwerdriwwen. Et kann de Réck entlaaschten an esouguer d'Schnaarchen reduzéieren. Kloer, wanns du ëmmer nëmmen op enger Säit läis, kéint dat op laang Siicht d'Schëller belaaschten.

Eise Rot: Wiesselt mol d'Säit oder leet Iech tëschtduerch op de Réck. Mat der richteger Matratz ass Säiteschlofen awer absolut kee Drama – ganz am Géigendeel, et kann richteg erhuelend sinn.

Déi richteg Matratzegréisst als Säiteschleefer fir entspaant Nuechten

Nieft Härtegrad an Material spillt och d'Gréisst eng Roll. Fir Leit, déi op der Säit schlofen a sech vill beweegen, ass eng méi breet Matratz wéi 140x200 cm oder souguer 160x200 cm a méi breet am beschten gëeegent – sou hues du Plaz, ouni datt däin Aarm iwwer d'Bettkant eraussteet.

Eis Matratze sinn a bal all Gréissten disponibel, passend zu eise Better. A wanns du däi Schlofzëmmer nach verschéinere wëlls, sich der och direkt déi passend Bettwäsch aus – e weiche Bezug mécht dat Ganzt perfekt.

Praktesch Tipps fir Leit déi op der Säit schlofen

Fir dat Bescht aus denger Matratz erauszehuelen, hei nach e puer Tipps:

• Leeën e Këssen tëscht d'Knéien – dat entlaascht d'Hëft a hält alles riicht. 
• Dréint d'Matratz vun Zäit zu Zäit, fir datt se gläichméisseg beansprocht gëtt. 
• Wann Dir mierkt, datt d'Schëlleren awer kneipen, probéiert e Topper – deen kann Wonner wierken.

Eis Produkter si sou entworf, datt se däi Schlof erhuelender maachen, ouni datt s du der de Kapp zerbräche muss.

Firwat Luxusbetten24 ideal fir Säiteschleefer ass

Dir kënnt vill Kritären an der Auswiel vun ärer Matratz als Säiteschleefer berécksiichtegen, awer schlussendlech geet et drëm, datt Dir gutt schlooft. Eis Offer un Matratzen ass perfekt fir Säiteschleefer gëeegent – héichwäerteg Materialien, duerchduecht Design an e Stéch vu Luxus.

Ob du eng nei Matratz sichs oder direkt e ganzt Bett: Bei eis fënns du, wat s de fir e qualitativ héichwäertege Schlof brauchs. Falls du der eemol net sécher bass, wéi eng Matratz fir Säiteschleefer am beschten geegent ass, hëllefe mir dir gäre weider!

Fazit: Schlofen wéi op Wolleken – och als Säiteschléifer

Eng Matratz fir Säiteschleefer ze fannen, ass guer net esou schwéier, wann een weess, op wat et ukënnt. Den richtegen Härtegrad, e passend Material an e puer clever Extras wéi e Topper maachen den Ënnerscheed.

Bei Luxusbetten24 setzen mir alles drun, Iech de Schlof ze schenken, deen Dir verdéngt – och als Säiteschléifer ouni Péng an ouni Stress. Stöbert einfach emol duerch eist Sortiment, probéiert et aus a genéisst är Nuechten op der Säit – mir freeën eis, Iech dobäi ze begleeden!